Geburtsvorbereitungskurs 

Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.


Geburtsvorbereitungskurs


Beginn: Dienstag, den 23.03.2021 um 17:15 Uhr
Ort: Sömmerda
mit Hebamme Bärbel Weisheit, Rheinmetall Str. 18, 3. OG neben der Augenärztin Frau Kühndorf.
Beginn: Mittwoch, den 26.05.2021 um 17:00 Uhr
Ort: Sömmerda
mit Hebamme Angela Münchgesang, Rheinmetall Str. 18, 3. OG neben der Augenärztin Frau Kühndorf.
Beginn: Dienstag, den 07.09.2021 um 17:15 Uhr
Ort: Sömmerda
mit Hebamme Bärbel Weisheit, Rheinmetall Str. 18, 3. OG neben der Augenärztin Frau Kühndorf.
Beginn: Mittwoch, den 03.11.2021 um 17:00 Uhr
Ort: Sömmerda
mit Hebamme Angela Münchgesang, Rheinmetall Str. 18, 3. OG neben der Augenärztin Frau Kühndorf.

Geburtsvorbereitungskurs

Beim Geburtsvorbereitungskurs lernst du:

  • verschiedene Atem- und Entspannungstechniken. Bestenfalls entwickelst du dadurch schon während der Schwangerschaft ein gutes Körpergefühl. Die Atmung kann den Geburtsverlauf positiv beeinflussen.
  • den Ablauf einer Geburt. Es werden verschiedene Gebärpositionen besprochen, was für mehr Selbstvertrauen sorgt und Ängste nimmt.
  • Gespräche zur Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt. Tipps zum Wochenbett, Pflege und Stillen werden besprochen.

Bei der Schnupperstunde PreKanga lernst du verschiedene Gymnastikübungen die Rückenschmerzen vorbeugen und bestenfalls den Geburtsvorgang erleichtern.

Der Geburtsvorbereitungskurs sollte möglichst ab der 25. Schwangerschaftswoche beginnen und vor der 36. Woche abgeschlossen sein.