PreKanga – dein kugelrundes Workout
8 Wochenkurs
Geeignet von der ersten bis zur letzten Schwangerschaftswoche

als Stream erhältlich


Prekanga Stream


Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Stream zur freien Zeiteinteilung mit Loreen

PreKanga – dein kugelrundes Workout

PreKanga ist genau auf deine Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und macht dich fit für die Geburt.

Fitness in der Schwangerschaft ist ein wichtiger Bestandteil für das Wohlbefinden während dieser besonderen Zeit und wichtig zur Vorbereitung auf die Entbindung.

Beim PreKanga lernst du Verspannungen zu lösen und deinen Beckenboden auf deine bevorstehende Entbindung vorzubereiten.
PreKanga ist ein Ganzkörper-Training für Schwangere mit hohem Spaßfaktor. Die Übungen werden an dein persönliches Stadium in der Schwangerschaft angepasst, sodass du sicher und effektiv fit bleibst. Spezielle Übungen bereiten dich auf die Zeit mit deinem Baby vor.

Preis: 99,- € für 8 Wochen